夏天剛生完孩子，請問煮紅豆粥吃可以嗎？請問紅豆粥的熱量

紅豆粥能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。冬春季紅豆粥更適於產婦。

紅豆熬粥營養價值豐富，保存了豐富的維生素和無機鹽，紅豆具有防止消化不良及口角生瘡的功能，食用紅豆粥可以防止反胃、嘔吐。