中考坐位體前屈

朋友你好。你的症狀應該是由於左腿韌帶拉傷引起的。建議你這一段時間注意休息，不要有劇烈的體育運動，可熱敷按摩患處，可擦活絡油，紅花油等。有適當的恢復鍛煉來促進恢復。希望對你有所幫助2

您這樣的情況考慮是坐骨神經痛。引起坐骨神經痛的原因有很多。最常見的有：幹性坐骨神經痛最常見於梨狀肌綜合征；根性坐骨神經痛最常見的是腰椎間盤突出症等。具體是那一種，您需要進行檢查。建議您首先做一個體檢， 初步確定是根性還是幹性，然後有針對的做一個影像學檢查。治療問題，那要看檢查結果了。