中醫藥滋肝陰養肝陰

肝陰虧又稱肝陰虛，肝陰虛就需滋肝陰。而肝腎同源，肝陰虛之人也多為腎陰虛。在飲食上不要食用辣性食物，以免傷肝陰。可多食柚子、柳丁，以養肝陰。在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可養肝腎之陰，令肝陰虛減輕，以起到借天力以滋養肝陰的效果。每日頻飲決明菊花水（決明子10克、杭白菊15克泡水），可補充肝陰，對肝陰虛之人極為有益。堅持飲用即可解決肝陰虛的問題。而在藥物方面可服用滋養肝腎之陰的杞菊地黃丸，或專門養肝陰的養肝丸或舒肝丸，都是不錯的選擇。

肝陰虧又稱肝陰虛，肝陰虛就需滋肝陰。而肝腎同源，肝陰虛之人也多為腎陰虛。在飲食上不要食用辣性食物，以免傷肝陰。可多食柚子、柳丁，以養肝陰。在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可養肝腎之陰，令肝陰虛減輕，以起到借天力以滋養肝陰的效果。