您的位置：首頁晚上睡覺入睡困難多夢。白天精神不好。眼
晚上睡覺入睡困難多夢。白天精神不好。眼
網友回答
您好，根據您的描述有氣血不足，便秘，缺水的表現，建議平時加強身體鍛煉，多喝水，飲食上多喝點補血的食物，比如紅棗芝麻，養成良好的生活習慣
您好，根據您的描述有氣血不足，便秘，缺水的表現，建議平時加強身體鍛煉，多喝水，飲食上多喝點補血的食物，比如紅棗芝麻，養成良好的生活習慣