您的位置：首頁想知道晚上不吃飯，，就喝優酪乳，堅持一段
想知道晚上不吃飯，，就喝優酪乳，堅持一段
網友回答
你好，晚上不吃飯，只喝優酪乳的話，長期堅持是可以瘦下去的當然還是需要配合一定的體育鍛煉，早餐和午餐還是要限制高熱量食物的攝入。
你好，晚上不吃飯，只喝優酪乳的話，長期堅持是可以瘦下去的當然還是需要配合一定的體育鍛煉，早餐和午餐還是要限制高熱量食物的攝入。