輕度焦慮症和抑鬱症容易好嗎？

你好！如果比較輕度的話，屬於心理疾病，單純進行心理治療的話，是完全可以康復的，請放心。請您平時保持樂觀的心態，戒驕戒躁，遇事得過且過，早睡早起，加強體育鍛煉，增強體質為關鍵。

你好，輕度抑鬱症和焦慮症如果及時規範服藥，並且做好心裡調整。是可以控制疾病發作的，但是不能完全治癒。