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怎麼可以有助於長高，求解答
網友回答
一般情況飲食需要加強營養，適當補鈣，食用蛋白質豐富食物，加強跳躍摸高伸展懸吊等運動鍛煉促進增高
是否可以長高要看骨垢是否已經閉合。可到醫院拍片檢查一下，平時多做引體向上及打球等運動，營養要合理，不要偏食。
一般情況飲食需要加強營養，適當補鈣，食用蛋白質豐富食物，加強跳躍摸高伸展懸吊等運動鍛煉促進增高
是否可以長高要看骨垢是否已經閉合。可到醫院拍片檢查一下，平時多做引體向上及打球等運動，營養要合理，不要偏食。