膝蓋痛怎麼護理

問題描述叔叔平時經常去健身房健身，所以身體一直都很好的，但是這段時間一直都說膝蓋疼痛，剛開始我們還以為是風濕，後來到醫院檢查才知道患上了滑膜炎，在網上給他買了地升龍筋骨貼，想知道滑膜炎的注意事項。

網友回答

2000年01月01日 00:00

一般滑膜炎可出現關節疼痛。一般患者需要注意休息，避免勞累，防止局部受涼。

2000年01月01日 00:00

你好，根據你描述的情況，可能與膝關節扭傷或者過度負重等有關。平時飲食上注意少吃油膩食物，多吃蔬菜，戒煙酒，可以適當鍛煉，但是避免強度過大。