女生23歲，晚上睡覺磨牙，已經4年了，沒有什麼壓力，睡得也很舒服，是睡覺習慣，還是生病了

像這個如果身體沒有其他任何不舒服症狀一般可以不用處理，如果還會導致有不思飲食腸胃功能不好，這些就有可能是屬於脾虛，而出現的症狀，一般這個主要是可以吃點歸脾丸配合春砂仁茯苓白術白扁豆煲湯喝，同時也可以配合艾灸足三裡天樞中脘也可以服用中藥調理的。

病情分析： 睡眠狀態出現磨牙原因有很多種，比如胃腸道消化不良，消化液分泌異常，缺乏微量元素，體內寄生蟲，內分泌失調等。
指導意見： 應該及時去醫院進行輔助檢查，進行確診，如果有胃腸道炎症，及時選擇抗生素，配合調節消化液分泌，緩解腸道痙攣的藥物激素平衡的話，可以服用左旋米唑或者阿苯達唑。另外缺什麼及時進行補充和治療。