醫生，女生生理前。還有生理期間可以吃楊梅？？

您好，在女性的月 經期主要注意避免吃冰冷的，辣的刺激性食物，常溫的楊梅是可以吃的，並不會影響月經的。除了不吃冰冷的辣的刺激性食物以外，在月經期要避免劇烈運動，注意保暖，不要受涼，如果有輕微的下腹部不適，可以喝紅糖水，下腹部熱敷。

你好，楊梅屬於溫性水果，月經期間及月經來之前可以吃，但是不要多吃。建議，月經期間要注意休息，不要受涼，不要吃生冷辛辣刺激性食物。