女23備孕期間都需要注意什麼事項

你好，一般情況下考慮，備孕期間，只要你不要亂用藥，多補充一些維生素，應該就是影響不大。一般這種事，不用太特意補充，除非身體比較虛弱，要不然營養過剩也是不好的，建議注意。

您好，備孕期間首先要養成良好的作息習慣，避免熬夜，飲食上多食用水果等富含維生素的食物，另外多進食魚類等富含蛋白質的食物。建議備孕期間要注意葉酸的服用，從而減少胎兒神經管畸形的危險。