焦慮，早醒，夜間醒三四次，醒來再難入睡

你好，根據你的描述你的這種情況考慮是因為體內濕氣過重引起的，並不是抑鬱症。建議你堅持服用金貴腎氣丸和附子理中丸進行調理，去除濕氣，同時要服用安神補腦液和酸棗仁膠囊改善睡眠

你好，根據你的描述，是焦慮症的傾向，焦慮症主要是不明原因的驚惶，精神緊張，記憶力減退，反應遲鈍。可以吃中成藥，慢慢調理，解鬱安神丸，柏子養心丸。配合心理治療和自身調節，多和親人朋友溝通交流，晚上10點半之前睡覺，可以喝杯熱牛奶，聽輕音樂，用溫開水泡腳，散步，營造比較舒緩的睡眠環境，可以提高睡眠品質，睡覺前不要從事緊張興奮的活動，不喝咖啡，濃茶等刺激性飲料，白天增加體育鍛煉和文娛活動，儘量不要獨處，多接觸大自然，陶冶情操，培養興趣和愛好。