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每天在六點鐘之前起來學習，會不會對身體
網友回答
你好，根據你的描述，這樣的情況一般是不會有影響的。建議你注意休息，避免勞累，養成按時作息的習慣，一般睡覺不要晚於11點，保持7到8小時睡眠時間就可以。
你好，根據你的描述，這樣的情況一般是不會有影響的。建議你注意休息，避免勞累，養成按時作息的習慣，一般睡覺不要晚於11點，保持7到8小時睡眠時間就可以。