在一些情況下，會感到害怕，心跳加速

你的情況是不排除有焦慮的可能，可以去精神專業醫院就診，通過和醫生的交流，來確診的你可以自我調整心態，可以轉移注意力，有氧運動，散散步，跑跑步，打打球，做做深呼吸，鼓勵自己，給自己良好心理暗示，聽聽輕音樂，會有改善！如果改變不了現狀，可以藥物治療和心理治療！藥物可以服帕羅西丁！