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一星期如何可以瘦下去三斤呢要健康的辦法
網友回答
就是晚上不要吃，注意鍛煉身體，注意不要吃油膩的食物，注意運動就可以了。我的建議是，現在就是注意鍛煉，注意飲食，注意不要熬夜。
就是晚上不要吃，注意鍛煉身體，注意不要吃油膩的食物，注意運動就可以了。我的建議是，現在就是注意鍛煉，注意飲食，注意不要熬夜。