我是高一學生，經常便秘，應該怎麼辦

你好，本身存在便秘很常見，之後可以嘗試飲食調節好 儘量清淡一些，避免刺激，辛辣，不容易消化食物調節，可以多次香蕉，蜂蜜水等食物，多喝水，也有幫助的，你應該注意才行

可能跟習慣性便秘有關，建議適當增加飲水，食用新鮮蔬菜，並考慮就診檢查一下，明確診斷後積極應用蘆薈膠囊或酚酞等藥物對症治療。