我才十七歲最近頭髮怎麼老是掉呢 睡覺也睡不好

你好，根據你的描述掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。另外可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！注意在營養上要注意，不要經常性的洗頭髮，最好的是一周洗兩次頭髮就好了。多吃些新鮮的蔬菜還有水果。

病情分析： 你好，脫髮的原因有很多，如毛囊炎、微量元素缺乏等均可引起；在中醫上，血虛、血熱、肝腎不足等均可引起這種情況。
指導意見： 建議，均衡飲食，多樣化飲食，粗細搭配，適當補充微量元素；也可去看中醫，根據辨證採用滋陰清熱或清熱涼血，滋補肝腎等方法調理也有很好的效果。