月經期間能吃紅豆沙嗎

女性在月經期間是完全可以食用吃紅豆紅棗粥，可以起到補血健胃的作用！

這些是補血的食品，沒什麼影響。但是中藥類的物品請不要服用，尤其是活血化瘀的藥物，例如當歸等。如月經期服用可能導致經血拖拉不盡。月經量少的朋友可以在月經前服用活血化瘀的藥物，可以使月經量稍增多，月經量多的朋友可在月經完全乾淨後與補血類食品同食，可以達到補血效果。除了上面的這幾樣外，還可以用紅糖泡水喝。