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問題【骨傷】 15年03月10日

為什麼跑步後腳脖子疼

問題描述我跑完步腳脖子部位疼，為什麼呢？。。。。。。。。。。。。。。。。。。

網友回答

最佳答案這個是運動鍛煉導致的，一般是暫時的，不要緊張，尤其是缺少運動鍛煉的人群，就會更明顯。

2015年03月10日 19:21

這是因為您跑步時用力使足踝部韌帶拉傷引起的，您應該避免劇烈運動，變跑步為散步，漸進性運動，可以穿戴踝關節固定器。