怎麼樣可以淡化日曬斑？怎樣淡化日曬斑啊？求有效果的辦法

多吃一些含維生素C豐富的食品,如；獼猴桃、番茄、黃瓜等,維生素C可以有效抑制黑色素的形成。另外，將黃瓜切成薄片敷在臉上,每天一次,堅持幾個禮拜,有效祛除黑色素。另外，要注意防曬。祝你健康快樂。

曬斑在醫學上叫日光性皮炎，也稱日光紅斑，常作營養保濕敷面，就會慢慢恢復，應避免在陽光下曝曬。多吃含維他命C的蔬菜、水果，並多喝水加強代謝使色素淡化。