您好糖尿病可以喝小米玉米粥嗎

您好，如果血糖平穩可以適當喝血糖高就暫時不要喝。建議儘量不要吃白米稀飯，最好用粗糧熬粥，如高粱、玉米糝、燕麥片、綠豆、赤小豆、白扁豆、芸豆等等，這是因為粗糧富含膳食纖維，消化吸收慢，對餐後血糖影響小。粥不要熬的時間太長、太粘。因為時間過長，粥的糊化程度高，喝起來雖然口味好，但血糖控制就差了。喝粥應慢慢喝，延長時間，這樣可以延緩血糖升高的幅度。對瞭解自己能不能吃該種食物，吃的量是否合適更有幫助，可選用國內三諾血糖儀多監測，瞭解情況比較經濟。

你好，考慮稀飯煮熟後葡萄糖溶解，會升高血糖的，建議是不可喝小米玉米粥的，祝健康

可以的呢。含糖量還是比較低的呢。最好還是吃蕎麥面等食物的呢。建議你注意適當運動。