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問題 【運動減肥】 【歸檔】 16年05月15日

練腹肌和減肥怎麼做?

問題描述 我是初二學生,肚子上肉太多,想要練腹肌,咋辦
網友回答
2016年05月15日 11:05

你好,可以平躺後做端腹,訓練仰臥起坐等,都是可以的,其實作為一個學生,身體健康比什麼都重要,應把時間用到學習中。