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問題 【減肥】 【歸檔】 10年05月14日

健康快速減肥怎麼做

問題描述 提問者性別:女
提問者年齡:30
目前的症狀:我現在腿粗、腰粗、不愛運動,食量一般,大小便正常,希望能幫我找到一個合適的減肥方法。千萬別說運動,我不喜歡運動!
發病時間及原因:
治療情況:
想要獲得的協助:我現在腿粗、腰粗、不愛運動,食量一般,大小便正常,希望能幫我找到一個合適的減肥方法。千萬別說運動,我不喜歡運動!
網友回答
2010年05月14日 00:00

減肥需要進行平時的飲食上的控制。建議你平時多吃些蔬菜、水果,少吃肉食和甜食,主要食量的控制,你可以做做瑜伽,有減肥的效果,雖然你不愛運動,可以我還是要告訴你運動是減肥的最好方法。