自製減肥效果最好的花茶配方 健康快速減肥方法

夏季最適合減肥了， 不管你用什麼方法都比冬天瘦身的效果加倍。 今天分享最健康快速的減肥方法， 喝減肥效果最好的花茶就能做到哦。

第一款減肥茶

決明子茶

材料：決明子6克， 甘草5克， 陳皮5克。

做法：用開水沖泡即可。

功效：決明子能很好的調理身體， 促進脂肪代謝， 加速腰部脂肪分解。

第二款減肥茶

金銀菊花山楂茶

材料：山楂5克， 金銀花3克， 菊花5朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：山楂能加速腰部脂肪代謝， 並及時排除多餘脂肪和水分。 加入了金銀菊花能很好的調理身體， 讓體質沒有那麼容易上火造成氣虛。