喝檸檬水有什麼優缺點

病情分析： 你好！檸檬水是酸性的，可以增加胃酸的分泌，所以如果有胃炎和消化道潰瘍的人不宜多喝。還有對於牙齒也有一定傷害，如果晚上喝最好可以喝完以後刷牙。
指導意見： 檸檬水的好處是可以補充維生素c還可以幫助腸道的蠕動，檸檬皮含有一定的鈣質，但是檸檬水喝了不宜馬上曬太陽，會變黑。

病情分析： 喝檸檬水是不會傷胃的，可以補充豐富的維生素C
指導意見： 豐富的維生素C有助於抵抗身體的自由基，延緩衰老