早上起床刷牙,會吐痰,噁心幹嘔怎麼辦

胃脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.
建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運動，吃一些山楂、酵母之類的有助於消化。

從你說的症狀上看沒有太大問題，最多是慢性咽炎
一般是正常的喉射反應，就是牙刷刺激的，但是現在有很多種說法是慢性咽炎，不影響生活就不用管它

您的情況屬於有慢性咽喉炎，吸煙，飲食上火的食物容易引起
建議藥物用咽炎片，桔梗冬花片，注意多喝水別吃上火的食物少抽煙就可以了，祝您健康。
以上是對“我早上起床刷牙，會吐痰，噁心幹嘔怎麼辦。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！