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問題【結腸癌】 14年07月18日

怎麼才能預防結腸癌啊?

問題描述網友年齡：65歲
網友性別：男
詳情描述:
隨著歲數的不大增大，身體不如年輕了，飲食也會影響身體健康，最近腸胃也不是很好。一直拉肚子，腸子不是很好，所以，怎麼去預防結腸癌，遠離疾病的困擾

網友回答

2014年07月18日 00:00

保持健康的飲食習慣：應多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，這些食物在腸道停留時間短，利於腸道毒素的排除。儘量少吃油炸、薰制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。