可是我經常上火為什麼

考慮上火引起的，建議吃點梔子金花丸，知柏地黃丸，作息不規律，飲水量達不到等，均會引起上火
平時多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥熱飲食，上藥店自己買點去火清涼的小包中成藥泡茶喝

可能和你的身體體質有關係的
建議多喝點花茶，必要時喝點中藥調理一下，希望我的回答對您有幫助