瘦腿,瘦腿,瘦腿

如果是腿部出現肥胖，可能是由於你平時的營養比較好，特別是射入的油脂類的食物過多，此外又缺乏合理有效的運動引起的荷葉有清熱的作用，沒有明顯的減肥作用，如果你想要減肥，那麼你平時可以多注意清淡飲食，其次你每天還可以堅持運動如堅持跑步，打球等，避免久坐就可以達到瘦身目的的