看手機看的時間長了，總覺得左邊肩膀疼，…

你好，所述的情況可能與肌肉勞損、肌纖維織炎或頸椎退變、頸椎病等有關，。建議口服中西藥物，針灸，熱敷或烤電理療，按摩推拿，外敷中藥等治療，避免低頭的姿勢，適當進行頸肩部肌肉活動練習。

你好，根據你描述的情況來看，考慮是由於長時間姿勢不正確造成的肩周炎或關節炎。建議平時避免長時間用手機，可以適當熱敷一下，如果疼痛難以忍受，也可以適當服用止痛藥物。

上述症狀，有可能是長時間的姿勢不當引起的，局部的肌肉酸痛，。也有可能是肩周炎的表現，可以酌情局部按摩、理療等。

你好，目前的情況需要考慮肩周炎，關節炎等，。要適量的運動，活動肩部，必要時需要去醫院進行檢查，不可以長期保持一個姿勢，。

考慮可能肩部肌肉勞損炎症或頸椎病等有關，。建議注意休息，避免長期玩手機，可以肩部按摩理療，應用消痛貼膏等，。