脖子僵硬肩膀疼該怎麼辦

病情分析： 頸部淋巴結腫大可以引起腫脹疼痛，活動不舒服的症狀，另外僵硬，肩膀疼痛，需要看一下是不是頸椎問題引起的。
指導意見： 注意頸部保暖，淋巴結腫大可以適當吃消炎藥及清熱解毒藥物促進恢復，注意不要著急生氣。長期不好，可以去醫院拍個頸椎的片子看一下。

病情分析： 您好，一般情況下脖子和肩膀局部存在疼痛主要考慮是有肩周炎或是頸椎病導致，長時間保持一個姿勢或是提拉重物可引發此疾病。
指導意見： 建議到醫院拍個局部片子明確一下實際情況，平時避免長時間保持同一個姿勢，平時可以打打羽毛球等。