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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年11月11日
站久了或者坐久了都會很累很累
網友回答
考慮你的情況，如果只是體質差，無病史或身體內其他的病變的話，建議你平時可以多鍛煉，做一些有氧運動，像慢跑之類的，飲食上注意補充營養物質，不挑食，補充維生素C提高免疫力。