站久了腳後跟疼是什麼原因？

腳跟需要支撐著人體的絕大多數的體重， 所以它的重要性很大， 但是生活中長期的站立難免就會造成腳跟騰躍， 那麼腳後跟疼痛究竟是什麼原因呢？下面來介紹一下。

腳後跟疼是什麼原因

足跟一側或兩側疼痛， 不紅不腫， 行走不便。 又稱腳跟痛。 是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。 常見的為 蹠 筋膜 炎 ， 往往發生在久立或行走工作者， 長期、慢性輕傷引起， 表現為蹠筋膜纖維斷裂及修復過程， 在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛 ， 側位元X 射線片顯示跟骨骨刺。

但是有骨刺不一定有足跟痛， 蹠筋膜炎不一定有骨刺。 中醫學認為， 足跟痛多屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等因所致。 肝主筋、腎主骨， 肝腎虧虛， 筋骨失養， 複感風寒濕邪或慢性勞損便導致經絡瘀滯， 氣血運行受阻， 使筋骨肌肉失養而發病。

蹠筋膜炎

足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變， 表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。 在跟骨下方偏內筋膜附近處可有骨質增生， 形成骨脊。 在側位元 X射線照片上顯示為骨刺。

後者常被認為是足跟痛的原因， 但臨床研究證明它與足跟痛的因果關係很難肯定， 蹠筋膜炎不一定都伴有骨刺， 有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。

跟墊痛

常發生在老年人， 跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔， 以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊;青年時期， 跟墊彈力強， 可以吸收振盪。 老年時， 跟墊彈力下降，

跟墊痛與蹠筋膜炎不同， 在整個足跟下方都有壓痛。 治療方法為使用海綿跟墊或局部藥物注射。

跟骨後滑囊炎

最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊， 由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。 滑囊壁可變肥厚， 囊內充滿滑液， 局部腫脹， 並有壓痛。 治療方法宜改善鞋型。 若滑囊腫脹不消， 可以穿刺吸引， 並可注入氫化考的松。