中老年人抵抗力差吃什麼好?

預防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特別是含維生素較高的儘量多食用，並且可以適當的參加一些體育運動也是有幫助的。
如果免疫力低下建議服用轉移因數口服溶液或者注射免疫球蛋白改善，這樣可以預防感冒，另外平時多喝白開水和多活動鍛煉以及多吃水果蔬菜都有幫助

根據你所說的情況，老人經常感冒還是由於抵抗力不足引起的
建議患者及時就診，可以根據醫生的指導使用補氣固表，增強抵抗力的藥物治療，比如可以口服屏風生脈膠囊或者使用轉移因數膠囊治療，生活中注意適當增加戶外運動，增強體質

65歲的老人經常出現感冒的症狀，估計與抵抗力低下有關。
可以給老人吃一些有助於提高機體免疫力的藥物，如核酪口服液、玉屏風散等都可以。
以上是對“中老年人抵抗力差吃什麼好？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現吃新稀寶不錯：新稀寶牌鋅硒寶含多種營養（蛋白質、維生素等），長期吃對人體免疫力的提高有很大，對中老年人很有幫助，同時可以促進小孩生長發育，改善胃腸道功能