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問題 【減肥】 【歸檔】 16年11月16日

吃減肥藥胖了之後,跑步能減下來嗎

問題描述 網友年齡:17歲
網友性別:女
詳情描述:
吃減肥藥胖了之後,跑步能減下來嗎
網友回答
2016年11月16日 00:00


您現在還小,還是不要吃減肥藥,對身體造成危害就不好了。如果能夠堅持跑步的話會有一定效果。
建議您不要是奶油蛋糕冰淇淋及油炸的這些能量比較高的食物,多運動,每天頓飯可以少吃點,但不要不吃,以免引起更胖,另外注意如果體重下降不要太快,以免產生一些不良反應。