皮膚看起來大概,可最近感覺皮膚差了,長痘痘

痘痘也叫痤瘡，可能與內分泌飲食，油性皮膚都有關。面部長痘是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，注意平時養成好的習慣。不要亂用化妝品。
平時少吃麻辣飲食、肥肉、甜食等；多吃蔬菜、水果多飲開水；平時不可以擠壓痘痘的地方，否則可能會引起留下色素或者疤痕。早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。