臉很容易發胖腿太胖了身體太重了減肥變瘦

你的問題我已知悉，我們說目前市場上還沒有什麼好的，十分有效的減肥藥。
建議你多鍛煉身體，另外從飲食進行控制，保證營養的前提下進行飲食控制，有情況再聯繫。

根據你目前的情況，你這個最好的還是要運動減肥的
當然，最有效的其實還是節食減肥的，建議你可以選擇每天晚上的飯少吃，早上一定要吃好的

減肥主要通過控制飲食，增加運動才可以減下來的，建議你控制食欲，少吃東西，多運動，這樣有助於減肥。
平時多吃蔬菜水果，少吃高熱量高脂肪的食物，少吃含澱粉高的食物，每天進行四十分鐘有氧運動，這樣有助於減肥。
以上是對“臉很容易發胖腿太胖了身體太重了我想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！