吃減肥藥沒有效果怎麼辦?

你的情況，不要服用減肥藥，不利於個人的身體健康，及時的調理。
首先需要注意飲食的調理，控制主食的攝入量，可以多吃水果蔬菜之類的食物，加強維生素的攝入量，配合適當的體育運動，可以減肥的。

減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，特別是在飯後要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，並且需要堅持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。
還有可能導致嚴重的併發症，出現厭食的可能。建議不要吃減肥藥。