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問題【婦幼保健】 16年10月29日

20歲可以喝膠原蛋白嗎

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
詳情描述：
20可以喝膠原蛋白粉嗎臉上長斑那養生堂的vevc呢

網友回答

2016年10月29日 00:00

可以喝啊，但是經常喝容易發胖，建議每週三次的運動，每次最少半個小時。一般來講膠原蛋白最好在25歲以後食用，你這麼早喝有點浪費錢了，畢竟好的膠原蛋白有點貴了。