腰骶部疼痛,可能是勞累了,最近我的腰部酸痛

根據您的描述，我分析腰椎間盤突出，腰椎間盤突出要看臨床症狀的嚴重程度，症狀比較輕微的，神經受壓不明顯，腿痛不嚴重，
建議可以考慮一些比較簡單的治療方法，如針灸，按摩，外敷膏藥，物理治療，活血化瘀，消炎鎮痛，營養神經的藥物等等治療希望我的回答對您有所幫助，有什麼問題可繼續提問，祝早日健康。

根據症狀主要考慮腰肌勞損。
引起腰肌勞損跟長時間久坐彎腰有著直接關係。治療上建議：針灸推拿、理療。平時儘量避免長時間久坐、彎腰等姿勢。

您的情況可能屬於腰椎病變引起的腰骶部疼痛。
建議您骨科就診，行腰部的CT檢查，明確診斷與治療。
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