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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年10月26日
喝葡萄糖管用嗎,能提高跑步速度和耐力嗎
網友回答
葡萄糖就的效果不是很明顯，因為就如同吃飯一樣。
跑步主要還是看平時自己的耐力和練習，偶爾的吃一些東西意義不大的。關鍵是自己要有拼搏的勇氣和勁頭。
只能讓你不低血糖，提高跑步速度和耐力不太有多少幫助
喝葡萄糖也可，但最好吃些肉類，如羊肉
以上是對“我們明天模擬體育中考，喝葡萄糖管用嗎?能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！