如何減掉腹部贅肉

問題描述我比較懶，如何才能減掉腹部贅肉，最好是在家裡就能進行的，，謝謝

網友回答

最佳答案減肥是需要耐力的，要飲食和運動相結合的，才能有效減肥的。

2014年01月24日 15:17

病情分析：減肥是一個熱門話題，也是很難能達到理想的效果，肥胖與飲食、不喜愛運動和遺傳都有關係。
指導意見：科學減肥主要採取邁開腿管住嘴來進行控制，也就是每天有氧運動和適當控制飲食就行，但也需要一定的恒心和毅力。