瘦臉瘦肚子有哪些減肥方法

病情分析： 科學的減肥方法為運動加健康飲食，持之以恆就不會反彈。
指導意見： 建議規律飲食，避免甜食，速食，等垃圾食品。跳繩，呼啦圈，健美操等

病情分析： 你好，這種情況可以通過飲食調理，也可以加強體育鍛煉減肥。
指導意見： 你好，這種情況可以清淡飲食，多食青菜水果代替主食，減少主食的用量。