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問題【發呆】 16年09月23日

不知道為什麼最近老是悶悶不樂，看見人，

問題描述不知道為什麼最近老是悶悶不樂，看見人，也不想理，甚至一個人在房間裡面發呆，有一天，媽媽叫我叫了好久，我一直沒聽見，晚上睡覺時，還自傷

網友回答

2016年09月23日 04:02

之前您這種情況，平時最好是多參加一些戶外運動。保持心情舒暢。沒事的時候，多聽一下輕音樂。