1.如何改善視力

視力不好，出現近視情況，可能是由於遺傳因素，不良的用眼習慣，某些營養素缺乏，引起眼部血液迴圈和代謝不良，而出現視力模糊等的表現。容易出現上火可能是由於日常飲食不當高脂高熱，水分維生素補充不足而引起的，要保證充足的夜間睡眠，養成良好的用眼習慣，經常做眼部保健操和熱敷，注意飲食清淡，避免辛辣刺激。可以選擇有助改善眼部微循環，緩解眼疲勞的滴眼液點滴。

由於不能面診，給您的建議或診斷都僅供參考，有問題隨時就診。建議平時用眼衛生、必要時散瞳驗光！