嗓子唱歌有關

問題描述吃什麼對嗓子好？有關嗓子唱歌的常識。我聲音粗，怎樣保養？

網友回答

最佳答案可以多吃點清利咽喉的中藥材，如金銀花。菊花，桑葉，牛蒡子等，儘量少吃辛辣刺激，避免熬夜，每天保持適當的飲水量，如果有咽喉炎症狀的話，可以選擇服用潤喉片，改善不適症狀。