但身體還是肥胖,主要是腰和腹部

根據您描述的情況，您現在出現便秘，腹部，腰部肥胖等情況，適量的調理一下飲食，多運動，會有改善的
建議您在近期的生活中多吃一些纖維素含量高的食物，如芹菜，菠菜，苦瓜，蘋果等等，少吃油膩的食物，每天堅持搖搖呼啦圈，做做仰臥起坐等，會有改善的

這個要警惕是肝功能問題
建議你最好到醫院做個肝功檢查，及時查下乙肝兩對半

肥胖和遺傳也有關係的。
建議堅持鍛煉，體重維持在一定範圍就比較不錯，還有可以吃些通便的食物，比如香蕉蜂蜜。這個年齡該注意一下血壓了，因為肥胖的人比較容易高血壓。堅持鍛煉，不要過度節食，祝您身體健康。
以上是對“平時結食，但身體還是肥胖，主要是腰和腹部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！