高中生晚上學習困

一杯咖啡平均含有60至90毫克的咖啡因，而一般人體一天可以消耗將近500至600毫克的咖啡因並且不產生任何副作用。咖啡、茶和可口可樂都不會讓人上癮。儘管很多人都習慣長期飲用這些飲品，其實不過只是喜歡它們的味道和"提神"作用，而如果要真的"捨棄"，也並非是件困難的事情。

但是對於在發育的青少年來說還是少喝為好。

偶爾太困喝一杯是可以的，但不能每天都喝，

咖啡是很好的興奮劑，一般人都會選擇喝咖啡解困。
可以喝一杯，不過一般人喝著喝著就沒了效果，就看你自己了，重在堅持一下。
以上是對“醫生您好請問高中生晚上學習困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！