我每天洗兩次頭髮,目前頭髮越來越少

你好朋友，這種情況，最好是補鈣試試，食療是最好的辦法，飲食多樣化。

每天應多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆製品的攝入。

青年患者，有頻繁洗頭情況，考慮是營養缺失情況。
詳閱您的情況，頻繁洗頭會引起營養物質的流失，吹風機會引起蛋白變性，也是造成營養不足，首先減少洗頭次數，另外多吃黑豆等黑色食品。

考慮有頭部的感染，建議到醫院查一下排查一下頭廯
要看看毛囊是否有損傷，防止進一步加重引起頭髮的禿頂，還是建議及時就診的。
以上是對“我每天洗兩次頭髮，早上一次，晚上一次，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

，你可能對於頭髮的衛生清潔條件比較的高，其實不需要每天都洗頭2次的，太過於頻繁了。
洗頭是好的，但是一般的話，夏天2天一次，冬天3天一次就大概了，每天都頻繁的洗頭的話，反而不利於頭髮的新陳代謝了，容易出問題。多喝水，多休息，希望你幸福。