白天老是犯困沒精神，一到晚上就來勁有精

你這是生物鐘紊亂，內分泌失調導致的，建議平時睡前不要想任何事，不要吃東西，熱水泡腳，配合安神補腦液調理試試，另外調理自己的生物鐘，白天儘量不要睡覺，晚上十一點之前上床休息。

夜來歡是許多年青人的普遍現象。尤其是無職業或無固定上班時間的人。晚上電腦玩天亮，白天一天不下床。

您好，根據您說的情況，考慮有睡眠顛倒的臨床表現，建議您注意調節生物鐘，白天多運動，服用穀維素，維生素B1，甜夢膠囊治療，希望幫到您！

你好，你目前的老是犯困，沒有精神，主要可能是脾虛而引起的，可以多注意休息，可以行六味地黃丸，歸脾丸等對症處理。